Life coaches staan erom bekend hun cliënten te helpen zich nieuwe mogelijkheden voor te stellen, hun doelen te visualiseren en een duidelijk actieplan te formuleren. Een levenscoach treedt op als uw gids en raadgever. Hij of zij helpt u de wereld vanuit verschillende perspectieven te bekijken, uw blinde vlekken te identificeren en u te helpen prioriteiten te stellen. Een goede levenscoach zal u ook helpen manieren te vinden om uw leven in eigen hand te nemen door u los te maken van beperkende invloeden en gewoonten die u net zo goed tegenhouden als dat ze u helpen naar de sterren te reiken. Het coachtraject was zeer inspirerend en motiverend, waardoor ik mijn doelen bereikte. Dit is hoe een levenscoach je kan helpen een meer bevredigend leven te leiden.
Stel je leven voor als een verhaal.
Life coaching gaat over het verkennen, verbeelden en creëren van je leven. Dit is het proces van het schrijven van een verhaal dat van jou is. Jij bent de hoofdpersoon en jouw leven is de plot. Je kunt ervoor kiezen te schrijven over elk levensthema dat je wilt. Je kunt je je leven voorstellen als een verhaal, want dat is hoe je het waarschijnlijk zult visualiseren. Een levenscoach zal je helpen het verhaal vanuit verschillende perspectieven te zien, je blinde vlekken te identificeren en je helpen prioriteiten te stellen.
Wanneer u met een levenscoach werkt, stel u dan voor dat u en uw coach een verhaallijn hebben afgesproken. Uw verhaallijn vormt de plot van uw leven en de manier waarop u uw verhaal vertelt, bepaalt de richting en het resultaat van uw leven.
Zoek naar de zilveren rand
Sommige dingen gaan niet zoals we plannen, omdat ze bedoeld zijn om anders te worden ervaren. Dit is een goed geheugensteuntje om in alles wat je doet naar de zonnige kant te zoeken. Het leven is een leerervaring die moet worden omarmd en nooit gevreesd. Vaak gaan we zo op in het slechte dat we vergeten het goede te waarderen. Misschien heb je je baan verloren en ben je nu op zoek naar een nieuw carrièrepad. Misschien heb je een echtscheiding achter de rug, die niet leuk was maar je wel wijzer heeft gemaakt. Misschien had u een gezondheidsrisico of een financiële tegenslag. Welke levenservaringen je ook hebt gehad, onthoud altijd dat ze bedoeld waren om je iets te leren. Het is gemakkelijk om depressief te worden als het slecht gaat, maar meestal is dat een teken dat het tijd is om iets nieuws te proberen en de situatie te gebruiken als leerervaring.
Beslis wat voor jou het belangrijkst is.
Als je met een levenscoach werkt, zul je waarschijnlijk veel praten over jezelf, je leven, je emoties en wat je wilt. Een goede coach zal dit aanmoedigen, omdat het belangrijk is om erachter te komen wat jou drijft. Wat interesseert je? Waar hou je van? Wat drijft je? Dit zijn belangrijke vragen om u te helpen vaststellen wat voor u het belangrijkst is. Het identificeren van deze dingen zal je helpen een richting en doel in je leven te vinden.
Het leven is een voortdurende reis vol verschillende ervaringen. Hoe je je leven wilt leiden is aan jou. Je kunt ervoor kiezen actief deel te nemen aan het proces om je leven te maken tot wat je wilt. Je kunt ervoor kiezen de architect van je leven te zijn.
Conclusie
Of je het nu alleen doet of een levenscoach aan je zijde hebt, werken met een coach is een krachtige manier om je leven te transformeren. Een levenscoach is je gids en raadgever. Hij of zij zal je helpen de wereld vanuit verschillende perspectieven te zien, je blinde vlekken te identificeren en je helpen prioriteiten te stellen. Een levenscoach helpt je om los te komen, je te bevrijden van beperkende invloeden en nieuwe hoogten te bereiken. Een levenscoach is uw partner op de reis.
Als je klaar bent om de reis naar een meer vervuld leven te beginnen, kan een levenscoach je daarbij helpen. Houd in gedachten dat levenscoaching vele voordelen heeft, waaronder de kracht van visualisatie, het stellen van doelen, het identificeren en loslaten van beperkende gewoonten, en het opbouwen van zelfvertrouwen. Dus ongeacht je huidige situatie kan een levenscoach je helpen je doelen te bereiken.